Inilah 7 Makanan Untuk Kesehatan Mata Anda
Mata yang sehat merupakan impian semua orang. Syarat mata yang sehat
yaitu dapat melihat benda yang dekat maupun jauh dengan sangat jelas.
Namun berbagai faktor dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada organ
mata itu sendiri seperti membaca buku sambil tidur, terlalu lama menatap
layar komputer dan bahkan membaca buku dengan penerangan yang seadanya.
Mulai sekarang, hindarilah semua kebiasaan tersebut. Berbagai makanan
dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi yang di butuhkan oleh mata
untuk menjaga kesehatan mata. Lalu, apa saja makanan yang dapat
menyehatkan organ mata tersebut...???